Tofu

Mit mariniertem Tofu bekommst Du eine hervorragende pflanzliche Eiweißquelle, die Dich satt macht, ohne zu beschweren. Die Kombination aus rohem Gemüse, gesundem Fett im...

Diese knusprigen Tofu Sticks mit Sesam sind außen goldbraun und innen wunderbar zart. Sie sind leicht, proteinreich und voller Geschmack – perfekt als Snack, Beilage oder für eine...

Mit diesem Jerk Tofu holst du dir die würzigen Aromen der Karibik direkt in deine Küche. Die Kombination aus warmen Gewürzen und feiner Schärfe...

Mit diesem grünen Thai-Curry mit Tofu erlebst du eine aromatische Mischung aus würziger Currypaste, cremiger Kokosmilch und frischem Gemüse. Das Gericht ist nicht nur...

Stell dir vor, du zauberst ein köstliches, aromatisches Gericht in nur 35 Minuten: Thai Erdnuss Nudeln! Dieses vegetarische Rezept ist nicht nur schnell und...

Dieses Spargel-Kokos-Curry mit Tofu ist ein leckeres und gesundes Gericht, das durch die Kombination aus frischem Spargel, cremiger Kokosmilch und würziger Currypaste überzeugt. Perfekt...

Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten (für 4 Personen): 400 g Tofuwürfel 100 g Erdnussbutter 60 ml Sojasauce Saft einer Limette 30 ml Honig 1 TL Kreuzkümmel 1 TL gemahlener Koriander Holzspieße, in Wasser eingeweicht Zubereitung: Die...