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Rezepte

Ananas-Kokos-Smoothie

Essen & Kochen - 13. Juli 2024

Dieser Ananas-Kokos-Smoothie bringt exotischen Genuss direkt in dein Glas. Mit der perfekten Mischung aus süßer Ananas, cremiger Kokosmilch und einem Hauch von Banane, ist...

Rezepte

Kohlrabi-Kokos-Smoothie

Essen & Kochen - 25. Oktober 2023

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Zutaten (für 4 Personen): 1/2 Kohlrabi, geschält und gewürfelt (ca. 250 g) 1 Tasse Kokosmilch 1/2 reife Banane 1 EL Honig (oder nach Geschmack) 1/4 TL...

Schnelle Rezepte

Protein-Smoothie mit Spinat und Beeren

Essen & Kochen - 11. Oktober 2023

Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten Protein-Smoothie mit Spinat und Beeren (für 4 Personen): 4 Tassen frischer Spinat 2 Tassen Beerenmischung (TK oder frisch, z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren,...

Schnelle Rezepte

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten Karotten-Smoothie-Bowl (für 4 Personen): 400 g Karotten 2 Bananen 200 ml Orangensaft 150 g Joghurt 2 EL Honig 2 EL Chiasamen 2 EL Kokosflocken 30 g Mandeln Zubereitung: Schälen und...

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