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Ceviche

Essen & Kochen -
Zubereitungszeit: ca. 80 Minuten Zutaten (für 4 Personen): 500 g frischer weißer Fisch (z.B. Kabeljau, Dorade), in kleine Würfel geschnitten 200 g Garnelen, geschält und entdarmt, in...
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Spargel-Kokos-Curry mit Tofu

Essen & Kochen -
Dieses Spargel-Kokos-Curry mit Tofu ist ein leckeres und gesundes Gericht, das durch die Kombination aus frischem Spargel, cremiger Kokosmilch und würziger Currypaste überzeugt. Perfekt...
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Giersch-Lasagne

Essen & Kochen -
Diese Giersch-Lasagne ist eine köstliche und kreative Variante des klassischen Gerichts und bietet eine gesunde und würzige Note durch den frischen Giersch. Zubereitungszeit: ca. 60...
Kuchen Torten Rezepte

Kochbananen-Schoko-Muffins

Essen & Kochen -
Diese köstlichen Kochbananen-Schoko-Muffins sind eine perfekte Kombination aus exotischer Kochbanane und Schokolade, die sich ideal als Snack oder süße Leckerei für zwischendurch eignen. Zubereitungszeit: ca....
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Nudelsalat

Essen & Kochen -
Dieser Nudelsalat ist ein köstliches und vielseitiges Gericht für jede Gelegenheit, sei es als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder einfach als leichtes Sommergericht. Zubereitungszeit: ca....
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Melonen-Gurken-Salat mit Limetten-Dressing

Essen & Kochen -
Dieser Melonen-Gurken-Salat mit Limetten-Dressing ist eine erfrischende und leichte Beilage für warme Tage. Die Kombination aus süßer Wassermelone, erfrischender Gurke und würzigem Feta-Käse wird...
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Erdbeer-Camembert-Bruschetta

Essen & Kochen -
Diese Erdbeer-Camembert-Bruschetta ist eine köstliche und elegante Vorspeise oder ein leichtes Sommergericht, das die süße Frische der Erdbeeren perfekt mit der cremigen Textur des...
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Mango-Kokosnuss-Chia-Pudding

Essen & Kochen -
Dieser Mango-Kokosnuss-Chia-Pudding ist ein köstliches und gesundes Frühstück oder Dessert. Die Kombination aus cremiger Kokosmilch, frischer Mango und den gesunden Chiasamen macht ihn zu...
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Kräuter-Rührei mit geräuchertem Lachs

Essen & Kochen -
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Zutaten (für 4 Personen): 8 große Eier 60 ml Milch 2 EL frische Schnittkräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill), gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack 200...
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Gefüllte Tomaten mit Kräuter-Couscous

Essen & Kochen -
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Zutaten (für 4 Personen): 4 große Tomaten 150 g Couscous 300 ml Gemüsebrühe 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Olivenöl 2 EL...
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