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Roh gehobelter Rosenkohl bleibt schön bissfest und knackig, anders als gedämpfter oder gekochter Rosenkohl. So behält er seine Farbe, Vitamine und eine angenehme Textur.
Die...
Couscous liefert Energie, Gemüse und Früchte liefern Vitamine und Mineralstoffe. Zusammen mit dem leichten Dressing ist der Salat eine bekömmliche, ballaststoffreiche Mahlzeit.
Durch die frischen...
Burrata stammt aus Süditalien und bringt diese mediterrane Leichtigkeit direkt auf den Tisch, ideal, um Urlaubsgefühle zu wecken.
Reich an Vitaminen (besonders Vitamin A...
Die Verwendung von frischen Süßkirschen bringt nicht nur leuchtende Farbe, sondern auch eine fruchtige Tiefe und feine Süße, die den herben Rucola und den...
Obwohl die Zutaten einen exotischen Touch haben, bekommst Du alles im Supermarkt.
Die Zubereitung ist unkompliziert, schnell und erfordert keine Kochkenntnisse. Die Süße der Ananas...
Dieser sommerliche Salat bringt eine perfekte Balance aus Frische, Süße und Crunch. Die knackige Zucchini harmoniert wunderbar mit der saftigen Mango, während geröstete Erdnüsse und...
Dieser frische Mangosalat mit Chia Dressing ist eine tolle Mischung aus süßen, frischen und herzhaften Aromen – perfekt für den Sommer oder als gesunde...
Dieser Salat kombiniert nicht nur die herzhafte Tex Mex Würze, sondern ist auch voller gesunder Zutaten wie Avocado, die reich an gesunden Fetten, und...