Diese BĂ€llchen sind ein herzhaftes Fingerfood fĂŒr Partys oder ein leckeres Abendessen mit einem knackigen Salat! Die Mischung aus mildem Kohl und wĂŒrzigem Schinken sorgt fĂŒr eine perfekte Balance zwischen Frische und deftiger Note.
Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten
Zutaten fĂŒr 4 Personen:
- 300 g WeiĂkohl oder Spitzkohl, fein gehackt
- 200 g gekochter Schinken, gewĂŒrfelt
- 2 Eier
- 100 g Paniermehl
- 50 g Mehl
- 1 kleine Zwiebel, fein gewĂŒrfelt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 TL Senf
- 1 TL KĂŒmmel (optional, aber gut fĂŒr die Verdauung)
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- 100 g geriebener KĂ€se (z. B. Gouda oder Emmentaler)
- Ăl zum Ausbacken
Zubereitung:
- Kraut vorbereiten: Den gehackten Kohl mit etwas Salz bestreuen, kurz durchkneten und 5 Minuten ziehen lassen. Dadurch wird er weicher und gibt FlĂŒssigkeit ab. AnschlieĂend gut ausdrĂŒcken.
- Masse mischen: In einer SchĂŒssel den Kohl mit Schinken, Zwiebeln, Knoblauch, Senf, KĂŒmmel, Eiern, Paniermehl, Mehl und KĂ€se vermengen. Mit Salz und Pfeffer wĂŒrzen. Die Masse sollte gut formbar sein. Falls sie zu feucht ist, noch etwas Paniermehl hinzufĂŒgen.
- BĂ€llchen formen: Mit angefeuchteten HĂ€nden kleine BĂ€llchen formen (ca. Walnuss- bis GolfballgröĂe).
- Anbraten: Ăl in einer Pfanne erhitzen und die BĂ€llchen darin rundherum goldbraun anbraten. Alternativ kannst du sie auch im Ofen bei 200 °C (Umluft) ca. 15 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
- Servieren & genieĂen: Die Kraut Schinken BĂ€llchen schmecken pur oder mit einem Dip wie Senf-Dip, KrĂ€uterquark oder einer leichten JoghurtsoĂe.
Tipps und Tricks:
- KĂ€se Variante: FĂŒr noch mehr Geschmack kannst du gerĂ€ucherten KĂ€se oder Parmesan verwenden.
- Extra knusprig: WĂ€lze die BĂ€llchen vor dem Braten in Semmelbröseln fĂŒr eine noch krossere HĂŒlle.
- Low Carb Version:Â Ersetze das Paniermehl durch gemahlene Mandeln oder Kokosmehl.
- Vegetarisch: Lass den Schinken weg und gib stattdessen geröstete NĂŒsse oder Pilze hinzu.


