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Geröstete Vollkornbrote mit Erdnussbutter und Banane

Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten Geröstete Vollkornbrote mit Erdnussbutter und Banane (für 4 Personen): 4 Vollkornbrote 4 EL Erdnussbutter 2 Bananen Zubereitung Geröstete Vollkornbrote mit Erdnussbutter und Banane: Die Vollkornbrote...

Mini-Caprese-Spieße

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten Mini-Caprese-Spieße (für 4 Personen): 16 Mini-Mozzarellakugeln 16 Kirschtomaten Frische Basilikumblätter Balsamico-Glasur Holzspieße Zubereitung Mini-Caprese-Spieße : Beginnen Sie damit, die Mini-Caprese-Spieße vorzubereiten. Nehmen Sie einen Holzspieß und stecken...

Karotten-Smoothie-Bowl

Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten Karotten-Smoothie-Bowl (für 4 Personen): 400 g Karotten 2 Bananen 200 ml Orangensaft 150 g Joghurt 2 EL Honig 2 EL Chiasamen 2 EL Kokosflocken 30 g Mandeln Zubereitung: Schälen und...

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